Massage Lympho-Drainant (ou drainage lymphatique manuel)
Se basant sur les travaux de plusieurs chercheurs (Aselli, Pequet, Mascagni, et plus récemment Winiwarter), Emil Vodder s’intéressa au système lymphatique comme point de départ pour traiter diverses affections dans sa pratique de kinésithérapie. Dans les années 30, il mis au point, avec son épouse Astrid, une technique de massage drainant de la lymphe pour accompagner ses patients. Des mouvements circulaires de stimulation, de pompage et de vidange s’enchainent pour relancer la circulation et l’élimination.
Le système lymphatique
- Draine les excès de liquide dans les tissus
- Détoxifie le corps grâce à son action d’élimination
- Accompagne la distribution de nutriments en complément du système sanguin
- Permet une bonne réponse immunitaire grâce aux ganglions lymphatiques
- Favorise la bonne circulation des globules blancs contre les attaques immunitaires
- Contribue à une bonne cicatrisation
- Participe à la circulation des hormones
Bienfaits du massage lympho-drainant
- Contribue à réduire la rétention d’eau
- Favorise l’élimination de la cellulite aqueuse
- Soutient le processus de cicatrisation (chirurgie, vergetures…)
- Améliore l’oxygénation de la peau, notamment du visage (peau lissée)
- Prodigue une action calmante sur le système nerveux
- Évacuation de l’acide lactique vers les voies lymphatiques
- Contribue à apaiser l’hypertension
- Améliore les défenses de l’organisme en favorisant le flux lymphatique
- Soulage les œdèmes, inflammations et ulcères
- Tonifie les intestins, agit sur la constipation
Contre-indications relatives : avis médical obligatoire
Affections de la peau • Pathologie veineuse aigue • Troubles gynécologiques et urinaires non suivis • Insuffisance rénale • Insuffisance cardiaque • Troubles thyroïdiens non compensés • Hypotension • 1er trimestre de grossesse
Contre-indications absolues : technique non recommandée
Œdème cardiaque • Cancer non traité • Infection aigue • Etat fébrile
