Issue de quatre générations d’entrepreneurs, j’ai toujours été en lien étroit avec le monde de l’entreprise.

J’en ai développé une compréhension solide, à la fois théorique et pratique, nourrie par la formation, l’expérience de terrain et l’accompagnement de nombreuses structures, en entreprise comme en collectivité.

Aujourd’hui, j’interviens auprès des organisations confrontées au stress chronique, à la fatigue psychique et à la perte de motivation des équipes, pour restaurer à la fois la performance et l’engagement.

Mes interventions, à la fois pédagogiques et impactantes, visent à remettre de l’énergie, de la clarté et de la responsabilité là où la dynamique s’est figée. Je travaille avec une exigence bienveillante : (r)éveiller pour remettre en mouvement, sécuriser sans infantiliser, transmettre pour rendre autonome.

Défis internes pris en charge

• Prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS) : notamment stress et surcharge mentale, fatigue physique et psychique, tensions intra-équipes
• Prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : tensions musculaires, difficultés de récupération, ressentis de douleurs
• Accompagnement des équipes lors de périodes sensibles (restructurations, plans sociaux, transitions) : démotivation et perte d’élan collectif

Bénéfices concrets pour la structure et ses collaborateurs

– Comprendre les mécanismes du stress, ses impacts et les solutions existantes
– Réduire la surcharge mentale par des outils de régulation simples et pratiques
– Développer l’auto-empathie pour poser des limites personnelles saines
– Apaiser les tensions relationnelles par l’écoute active de l’autre

Approche et posture professionnelle 

– Interventions structurées, claires et informatives
– Outils concrets immédiatement applicables
– Pédagogie exigeante : comprendre pour agir
– Remise en responsabilité sans culpabilisation
– Mise en corps : rappeler que le corps ne se nie pas, il se vit
– Utilisation stratégique de l’humour pour lever les résistances

Secteurs : industrie, transport, BTP,  tertiaire, médical et para-médical, collectivités, insertion, secteur ESS

Interventions

• Formations (1 à 2 jours) et ateliers (demi-journée) sur demande 
• Techniques manuelles en entreprise (en individuel)
– Massages assis (prévention RPS et TMS)
– Massage détente du visage et du crâne (ressourcement et apaisement)
– Réflexologie plantaire : protocole anti-stress (réduction du taux de stress)

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En seulement quelques minutes, chacun.e de vos collaborateurs.trices bénéficie d’un moment apaisant pour diminuer les tensions mais également redynamisant par le biais des points d’acupression basés sur la médecine chinoise.

D’un point de vue pratique : le j’arrive dans votre établissement avec le matériel de prise en charge (table ou chaise de massage), le matériel d’hygiène adéquat et les tissus individuels en nombre suffisant. Il suffit de prévoir une pièce chauffée avec un emplacement de 2x4m et l’accès à un point d’eau.

Demi-journée ou journée continue.

Horaires décalés, postés ou de nuit possibles

Créneaux de 20 à 30 minutes