Qu’est-ce-que
LA NATUROPATHIE
La naturopathie est un ensemble de techniques et de principes qui ont en commun de respecter au mieux les lois de la Nature et les besoins de l’être humain. Issue de plusieurs millénaires de sagesse ancestrale, ainsi que des récentes avancées et découvertes scientifiques, c’est une approche holistique qui prend en compte la globalité de la personne afin de lui apporter ses propres clés pour l’autoguérison. Le corps et l’esprit savent comment se réparer, comment guérir ou dépasser des traumatismes : il suffit de parvenir à capter leur message.
Les conseils portent sur l’équilibre alimentaire, l’hydratation, l’activité physique, la gestion émotionnelle ainsi que sur différents aspects de l’hygiène de vie. Certaines modifications dans notre quotidien, a priori aussi simples que respirer, s’hydrater, prendre du recul, bouger, peuvent contribuer à de grands changements corporels, émotionnels, mentaux.
À quoi s’attendre
LE DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
La première séance de naturopathie commence par une discussion – l’anamnèse – afin de mieux connaitre la personne qui vient consulter. Le but est de brosser un aperçu de sa vie (vécu, traumatismes, maladies ou blessures, chocs émotionnels etc.) afin de cibler l’origine possible des troubles qui l’empêchent de rayonner de son plein potentiel aujourd’hui. Cet échange est protégé par la confidentialité, tout ce qui se dit au creux du cabinet de naturopathie y reste. Suit un bilan de vitalité afin d’adapter les conseils à chacun.
Les conseils naturopathiques délivrés sont des propositions de changement de votre hygiène de vie afin de réduire des inflammations, de soulager des douleurs, de relancer le fonctionnement de certains systèmes du corps. Des techniques manuelles (massages, réflexologie plantaire, points d’acupressure…) peuvent appuyer la séance au besoin.
Les conseils sont pratiqués pendant un temps donné (entre 4 et 6 semaines en général) puis un nouveau rendez-vous permet de faire le bilan ensemble.
La naturopathie s’adresse aux enfants comme aux adultes.
A NOTER : un programme complet nécessite plusieurs phases. Il vous sera proposé un forfait de plusieurs RDV, à votre rythme, afin de vous approcher toujours davantage du bien-être.
